Даже летом есть вероятность подцепить неприятную простуду, что же говорить о том, если ваша свадьба проходит вне высокого сезона. А в самый важный день необходимо чувствовать себя хорошо, а не мучительно ждать окончания церемонии только для того, чтобы вышли красивые фотографии.
- Сон
Трудновыполнимая задача в ритме современной жизни, и особенно накануне бракосочетания, когда время максимально расписано по минутам и все находятся в цейтноте. Однако для иммунитета это ключевой момент.
- Делегирование
Многие получают выгорание на работе и в личной жизни, просто пытаясь сделать все и сразу, оказываясь в двух местах одновременно. Однако, не обладая маховиком времени из известной книжки, реальные люди прибегают к помощи. Даже если у вас нет специалистов, подруги, мама, сестры, жених могут взять на себя часть обязанностей: забрать платье из ателье, заказать банкет в ресторане, куда-то съездить — это они могут взять на себя.1.
- Витамины
Несмотря на то, что этими помощниками часто пренебрегают, это мощный способ сохранить здоровье. Если регулярно восполнять в организме недостаток полезных веществ, иммунитет будет укрепляться.
- Отдых
Баланс труда и отдыха — важнейшая часть жизни. Не забывайте давать себе отдых физически, ментально, стараться не общаться с неприятными людьми, на которых нужно расходовать много сил и энергии. Это также может подорвать здоровье.
- Питание
Многие невесты перед свадьбой стараются похудеть, и зачастую это экстремальные диеты. Они, к сожалению, могут подорвать не только иммунитет, но и здоровье. Будьте осторожны.
Если вы ищете банкетный зал для свадьбы, приходите в ресторан Villa Oasis и забронируйте уютный и красивый зал для вашего торжества.
